http://consord.su

0

Как стать счастливым и успешным

Последние исследования позволяют предполагать, что люди могут контролировать состояние счастья и успеха, поддерживая его с помощью определенных действий, хотя раньше ученые утверждали, что такое состояние, как счастье, заложено в большей степени генетически и зависит от факторов, которые человек не в состоянии контролировать. Прежде считалось, что о стремлении к счастью легче говорить, чем действительно что-либо делать, чтобы стать счастливым. Чтобы быть счастливым необходимо быть благодарным. Те участники экспериментов, которых психологи попросили написать благодарственные письма людям, которые им когда-либо помогли, чувствовали себя значительно счастливее, чем те, кто таких посланий не писал. Даже простое выражение благодарности на бумаге заставляло людей ощущать прилив счастья, который не проходил даже спустя недели и месяцы. Еще нужно быть оптимистом. Участникам проекта было дано задание подумать, каким они видят свое идеальное будущее: это может быть, например, семейная жизнь с любящим и надежным партнером или полноценная профессиональная деятельность. После этого свои мысли нужно было записать в личный дневник. Те, кто практиковали таким образом в течение нескольких недель позитивное мышление, говорили, что их душевное состояние значительно улучшилось. И нужно уметь радоваться своим удачам!

Увидел сегодня классный информационный сайт, на котором предлагаются Пироги на заказ. Рекомендую заглянуть на этот сайт, чтобы ознакомиться подробнее.

Комментарии к данной записи закрыты.